Вы усердно занимаетесь фитнесом, стремясь к идеальной форме и высокому уровню физического благополучия. Но знаете ли вы, что ключ к максимальной результативности ваших тренировок кроется не только в самих упражнениях, но и в сбалансированном и функциональном питании? И в этом вам может помочь один из ведущих суперфудов современности - коктейли "Энерджи Диет".
Будучи признанным экспертом в области здорового питания и опытным фитнес-тренером, я убежден, что сочетание регулярных физических нагрузок...
Одна порция ED Smart заменяет полноценный прием пищи, поэтому коктейль нужно употреблять ВМЕСТО еды.
Это значит, после того как вы съели порцию Enerdgy Diet HD или ED Smart , должно пройти не менее 2 часов перед следующим приемом пищи.
Желательно соблюдать простые правила: питаться небольшими порциями (около 300 мл за прием пищи) 4-5 раз в день. Тогда организм "привыкнет" к регулярному поступлению пищи и не будет делать запасов впрок в виде жировых отложений.
Важно помнить, что для правильного пищеварения следует запивать коктейль стаканом воды...