Эндорфины — это природные "гормоны счастья", которые вырабатываются в головном мозге и нервной системе. Они действуют как естественные обезболивающие и антидепрессанты, помогая нам справляться со стрессом, болью и улучшая настроение. В этой статье разберём: Эндорфины: Их выработка резко возрастает в ответ на: ✔ Физическую нагрузку ("эйфория бегуна") ✔ Положительные эмоции (смех, радость) ✔ Болевые стимулы (как защитная реакция) ✔ Сексуальную активность ✔ Умеренный стресс (например, холодный душ)...

В организме человека множество ферментов и гормонов, которые можно контролировать и определять по ним состояние человека. Одним из таких ферментов является эндорфин. Эндорфин - это природные ферменты, которые стимулируют работу иммунитета и контролирует состояние счастья человека. Чем больше этого фермента, тем счастливее чувствует себя человек. Когда эндорфины вырабатываются самим организмом, они намного эффективнее любых средств от депрессии. Если этого фермента мало в организме, то человек...