Эндорфин — один из «гормонов счастья», вокруг которых существует множество мифов. Разбираемся, какую роль он играет в организме и как повысить его уровень Почему реакция организма на перелом ноги, острый перец чили и любимую песню с физиологической точки зрения одинакова? Все дело в эндорфине, гормоне-нейромедиаторе, который помогает нам переживать трудности, сохранять мотивацию и наслаждаться жизнью.Материал прокомментировали: Кристина Семина, врач-невролог «СМ-клиника»; Александра Меньшикова, клинический психолог, кандидат психологических наук...

Эндорфины – это природные опиаты, которые вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе. Они участвуют в регуляции настроения, чувств блаженства, а также снижают болевую чувствительность. Эндорфины необходимы нам для: 1. Снятия боли. Эндорфины снижают болевую чувствительность, они действуют на опиоидные рецепторы в мозге и блокируют передачу болевых импульсов. 2. Улучшения настроения. Эндорфины создают ощущение эйфории и блаженства. Они помогают справиться с депрессией и беспокойством, повышают чувство счастья и удовлетворения...