Эндорфины — это природные "гормоны счастья", которые вырабатываются в головном мозге и нервной системе. Они действуют как естественные обезболивающие и антидепрессанты, помогая нам справляться со стрессом, болью и улучшая настроение. В этой статье разберём: Эндорфины: Их выработка резко возрастает в ответ на: ✔ Физическую нагрузку ("эйфория бегуна") ✔ Положительные эмоции (смех, радость) ✔ Болевые стимулы (как защитная реакция) ✔ Сексуальную активность ✔ Умеренный стресс (например, холодный душ)...

Эндорфины - это гормоны, о которых мечтает каждый! Если вы изучите основные механизмы химии мозга, вы сможете научиться контролировать свое настроение и создавать его по сигналу. Вы еще не знаете, что такое эндорфины? Пришло время наверстать упущенное! Эндорфины - что это за гормоны? Эндорфины - это так называемые "гормоны счастья". Они были обнаружены в 1970-х годах. Их название является аббревиатурой для так называемых эндогенных морфинов, которые представляют собой опиоиды, вырабатываемые организмом...