Серотонин, широко известный как гормон счастья – очень интересная молекула. Она является и тканевым гормоном, который вырабатывается в разных органах, и нейромедиатором, который вырабатывается нейронами в головном мозге. Как нейромедиатор серотонин регулирует уровень нашей активности и переход в сонное состояние, уровень болевой чувствительности и контролирует негативные эмоции, бережно удерживая нас от падения в депрессивное настроение. Ещё одна важная задача серотонина – помогать нам сосредоточиться, что он виртуозно делает, отсекая лишние сенсорные сигналы...

Счастье редко исчезает из жизни внезапно. Чаще оно становится недоступным постепенно. Человек всё ещё смеётся, работает, разговаривает, строит планы, получает хорошие новости, но внутри словно меняется пропускная способность. Хорошее происходит, однако проходит мимо. Успех есть, удовлетворения мало. Любовь есть, покоя мало. Отдых есть, восстановления мало. Возможности есть, движения мало. В такие моменты особенно соблазнительно объяснить всё химией. Дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины. Четыре знакомых слова, вокруг которых сегодня построен целый язык бытового благополучия...