Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Сегодня мне хочется с вами поделиться новым видом тренировок, которые вы можете выбрать для улучшения своих результатов в изменении фигуры. ЭМС тренировка или EMS, что это такое и как она работает. что такое ЭМС(EMS) тренировка В мире этот новый вид тренировочного процесса уже завоевал место и пользуется популярностью. Как прорыв современных технологий в фитнес индустрию.EMS означает «электрическая мио стимуляция». Проще говоря, от генерирующего...

EMS-тренировки являются инновационным и востребованным методом в фитнесе и спорте. Они основаны на использовании электростимуляции, когда импульсы электрического тока передаются через электроды на мышцы, вызывая их сокращение и активацию. Одним из главных плюсов EMS-тренировок является то, что они активируют глубокие мышцы, которые обычно не задействуются при обычных тренировках. Благодаря электростимуляции мы можем достичь более интенсивного эффекта на эти глубокие мышцы и в результате получить заметные результаты за короткий срок...