EMS-тренировка на воркаут площадке. Упражнения и настройки импульса
114 просмотров · 3 недели назад
EMS-тренировки: что это и как проходят EMS-тренировки. Бизнес на EMS-тренировках.
В этой статье мы разберем , что такое EMS-тренировка, как она проходит и чем отличается от классической тренировки. Познакомитесь с историей возникновения EMS и узнаете о применении EMS-технологий в профессиональном спорте и бизнесе.
А еще выясним, насколько это "ленивый фитнес", кому он подходит и поговорим о плюсах и минусах. Содержание статьи: 1. Что такое EMS-тренировки
1.1. Как работает технология EMS
1.2. История возникновения EMS
1.3. Как проходит EMS-тренировка
2. Где применяется сейчас
2...
По науке. Эффективны ли EMS тренировки? Плюсы и минусы на основе исследований.
EMS тренировки, настало ваше время! Сегодня мифы будут разрушены. ⠀ Кто не знает, EMS это такой новый модный тренинг в основе которого лежит сокращение мышц за счет электростимуляции. EMS центры обещают...