Отправил 11 ноября из провинции Таиланда, и 17 ноября посылка была уже в Москве. То есть, 6 дней, трекинг прилагается. Номер есть на чеке, который дадут, но там куча всяго понаписано, ищи такое: две буквы, 9 цифр и последние буквы TH, например RO220104850TH, сайт track.thailandpost.co.th Вес был чуть больше полкило (считается вместе с весом коробки), обошлась пересылка в 702 бата...

В этой статье мы разберем , что такое EMS-тренировка, как она проходит и чем отличается от классической тренировки. Познакомитесь с историей возникновения EMS и узнаете о применении EMS-технологий в профессиональном спорте и бизнесе. А еще выясним, насколько это "ленивый фитнес", кому он подходит и поговорим о плюсах и минусах. Содержание статьи: 1. Что такое EMS-тренировки 1.1. Как работает технология EMS 1.2. История возникновения EMS 1.3. Как проходит EMS-тренировка 2. Где применяется сейчас 2...