В этой статье мы разберем , что такое EMS-тренировка, как она проходит и чем отличается от классической тренировки. Познакомитесь с историей возникновения EMS и узнаете о применении EMS-технологий в профессиональном спорте и бизнесе. А еще выясним, насколько это "ленивый фитнес", кому он подходит и поговорим о плюсах и минусах. Содержание статьи: 1. Что такое EMS-тренировки 1.1. Как работает технология EMS 1.2. История возникновения EMS 1.3. Как проходит EMS-тренировка 2. Где применяется сейчас 2...

Иногда нам просто необходимо доставить посылку или письмо как можно скорее и тогда нам на помощь приходит так называемая экспресс-доставка... или не приходит? Сейчас расскажу... Давно не отправляла я посылки, последний раз - осенью, когда коробками рассылала посадочный материал. Недавно пришлось снова заняться этим, правда уже в небольшом количестве - отправляла излишки посадочного лука-шалота, в основном уже на обмен сортами с такими же коллекционерами... Отправляю обычно Почтой России. Есть у...