Что такое эмпатия, какие бывают её виды, зачем она нужна в жизни и как каждый человек может развить в себе это качество. Эмпатия — это умение воспринимать эмоции, чувства и переживания другого человека так, как если бы они были своими собственными. Эмпатия позволяет не просто понять чужие слова или поступки, а ощутить внутреннее состояние другого, погрузиться в его мир и на время увидеть жизнь его глазами. Это способность установить между собой и другим человеком невидимый, но прочный мост, по которому свободно передаются чувства, страхи, радости и боли...

Об эмпатии в обществе сложилось впечатление, что эмпаты непрерывно живут в чужих эмоциях и страдают от этого. Да, это явление есть, оно никуда не делось. Но это касается определённой группы эмпатов. Я их называю духовными эмпатами, или эмпатами с рождения. По сути, я и сам таким был, пока не начал изучать это явление. Более 20 лет я изучал все эти механизмы на своей шкуре, и я нашёл выход. Выход из этих страданий, в которых живут духовные эмпаты. Если коротко, выход сводится к наработке у себя определённых навыков и переходу на ментальную эмпатию...