Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это один из ключевых факторов успеха в жизни, работе и взаимоотношениях. Его важность стала особенно актуальной в последние десятилетия, когда академические знания и профессиональные навыки, хотя и остаются значимыми, уже не являются гарантией успешности. В реальной жизни способность управлять своими эмоциями, понимать чувства других людей и правильно реагировать на эмоциональные стимулы гораздо важнее для создания гармоничных отношений, достижения целей и поддержания психического здоровья...

Эмоциональный интеллект (ЭИ), понятие знакомое многим. Если интеллект это способность к решению познавательных задач, то эмоциональный интеллект - способность решать задачи в связи с переживаемыми эмоциями. Повседневная жизнь ставит перед нами такие задачи ежедневно дома, на работе, в ситуациях стресса, конфликтов и т.д. Недостаточное развития эмоционального интеллекта может быть одним из факторов конфликтов в браке, низкой эффективности руководителя и, в целом, может снижать качество жизни. В этой статье мне хотелось бы на живых примерах показать, как проявляется ЭИ в обычной жизни...