Как развивать эмоциональный интеллект? Сегодня как и прежде тема развития эмоционального интеллекта остается весьма актуальной. Мы с вами живем в современном мире, в котором сложно укрыться от стрессов, быстро меняющихся потоков информации, экономических и политических кризисов. Необходимо также постоянно адаптироваться к изменениям в самом обществе, развивать устойчивость к неудачам, уметь регулировать свое эмоциональное состояние. Всем известно, что сложно отделить человека от социума. Мы постоянно находимся во взаимодействии, общаемся друг с другом...

В современном мире умение разбираться в своих эмоциях и понимать чувства других людей становится не менее важным, чем академические знания. Эмоциональный интеллект помогает ребенку строить здоровые отношения, справляться со стрессом, принимать решения и чувствовать себя уверенно. Но формируется он не сам по себе — родителям стоит помочь малышу научиться распознавать и выражать эмоции. Ребёнок учится у взрослых не столько по словам, сколько по поступкам. Если родители умеют спокойно говорить о своих...

Каждая эмоция может стать ресурсом для достижения цели, поэтому развитие эмоционального интеллекта — важная составляющая успеха, уверена психолог Виктория Шиманская Эмоциональным интеллектом называют способность понимать эмоции, чувства и переживания — свои и чужие. Он позволяет сделать весь спектр эмоций своим помощником для достижения целей и выполнения любых задач. Мы редко задумываемся о том, что именно вызывает у нас раздражение, радость или гнев. Человек с развитым эмоциональным интеллектом...