Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это ключевой навык, который можно развивать и совершенствовать. Его высокий уровень помогает человеку строить крепкие отношения, успешно работать и быть психологически счастливым. Эмоциональный интеллект включает умение осознавать, понимать и управлять как собственными эмоциями, так и эмоциями окружающих. Это позволяет лучше справляться со стрессом, решать конфликты, поддерживать мотивацию и адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам жизни. Что такое эмоциональный...

Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и чувства окружающих, а также управлять ими. Это ключевой навык, который помогает строить успешные отношения, справляться со стрессом и достигать целей. В отличие от IQ, который остается относительно стабильным на протяжении жизни, эмоциональный интеллект можно и нужно развивать. В этой статье мы расскажем, как повысить свой эмоциональный интеллект и какие преимущества это принесет в вашу жизнь. Эмоциональный интеллект влияет практически на все аспекты нашей жизни...