Эмоциональный интеллект - это способность понимать свои чувства и регулировать реакции на них. Это позволяет действовать максимально эффективно в самых разных ситуациях, сохранять холодный рассудок и не совершать необдуманных поступков. В то же время работа эмоционального интеллекта обеспечивает «согласие с сердцем» - слушая свои эмоции человек никогда не обнаружит себя, проживающим чужую жизнь. Так же эмоциональный интеллект помогает понимать эмоции других людей и продуктивно взаимодействовать с ними...

Чтобы разобраться с понятием «эмоциональный интеллект», прежде необходимо определиться с термином «интеллект». Интеллект (от латинского слова intellectus – разумение, понимание, постижение) в психологической науке рассматривается как «относительно устойчивая структура умственных способностей индивида». Существует несколько моделей интеллекта. Наибольший интерес для этой темы представляет теория множественного интеллекта Г. Гарднера. Интеллект (по Гарднеру) — способность решать задачи или создавать продукты, обусловленная конкретными культурными особенностями или социальной средой...

Термин «эмоциональный интеллект» все чаще можно встретить не только в учебниках по психологии, но и в обычной жизни. Это набор умений и навыков, позволяющих понимать и контролировать свои чувства, осознавать чувства другого человека и использовать эту «эмоциональную» информацию для направления своих мыслей и действий. В эмоциональном интеллекте можно выделить составляющие: Дети (а впоследствии, и взрослые) с развитым эмоциональным интеллектом меньше страдают от психологических проблем, эффективнее...