Эмоциональное выгорание. Признаки + последствия + практическое упражнение
Как предотвратить эмоциональное выгорание у врача
Содержание: Врачи очень много слышат об эмоциональном выгорании и о том, что делать, когда оно наступит. Но в действительности все мы должны планировать свою карьеру так, чтобы предотвратить выгорание изначально. Нам нужно защититься от факторов, вызывающих выгорание, чтобы оно не смогло даже начаться. В последние два десятилетия наблюдается медленный, но прогрессирующий кризис в здравоохранении, который отмечается во всех уголках страны. Это – эмоциональное выгорание врачей. Многие опросы показывают,...
Эмоциональное выгорание в отношениях
Эмоциональное выгорание в отношениях встречается, пожалуй, не реже, чем профессиональное. Как показывает практика, сил на близкие отношения порой уходит куда больше, чем на работу. Как вовремя распознать проблему, откуда она берется и что с ней делать? Предлагаю обсудить. Проблема нарастает постепенно. И вот однажды вы ловите себя на мысли, что ваш любимый человек вызывает у вас усталость и раздражение. Вам почему-то уже не хочется, как когда-то раньше, провести с ним время или тепло поговорить, обсудить, как прошел ваш день, узнать, как дела у второй половины...