Чувство усталости для каждого имеет свои границы. Разное восприятие того, что означает быть утомленным, не дает возможности определять рамки и нормы предела умственных и физических ресурсов человека. Уровень...

Утомляемость – это психологическое и физиологическое состояние человека, которое субъективно ощущается как усталость. Почти каждый человек чувствовал усталость, которая по своей выраженности превосходит обычную: нарушается сон, возникает раздражительность, снижаются аппетит, работоспособность и мотивация. Однако не всегда утомляемость проявляется чувством усталости. При высокой заинтересованности и соответствующих жизненных установках человек может игнорировать другие признаки утомляемости: снижение...