При анализе личности и составлении психологического портрета вы встретитесь с такими понятиями, как лабильность и ригидность. Это разновидности протекания эмоциональных процессов. Давайте подробнее разберемся, что это за странные звери и как они относятся к человеку. Лабильность и ригидность – противоположные понятия Представьте шкалу, где на одном конце будет точка максимально легкого переключения с одной эмоции на другую, а на втором – полное отсутствие этой гибкости. Лабильные люди легко переключаются между эмоциями, ригидным это дается тяжело...

В последнее время все стали сами себе психологами, психотерапевтами и даже врачами. А что, загуглил новое слово, услышанное где-то на ютубе или подсмотренное на сайте, примерил к себе, и вот, пожалуйста, получай диагноз. И живи с ним, как хочешь. Особо умные идут дальше, они начинают разбираться в нем, читать научные статьи, прислушиваться и присматриваться к своему организму, пить таблетки, выполнять рекомендации из разных источников. Но назойливый комар сомнения зудит в голове: что делать дальше, как снять «диагноз», как избавиться от назойливой мысли и от ярлыка, который на себя навесил...