Эмоциональная зависимость в отношениях Признаки и причины эмоциональной зависимости. Как избавиться.
Синдром эмоциональной зависимости в отношениях: как избавиться?
В современном мире, где романтические идеалы часто превращаются в иллюзии, многие сталкиваются с проблемой эмоциональной зависимости — состоянием, при котором человек строит свою жизнь вокруг партнера, жертвуя ради него своими потребностями, ценностями и даже здравым смыслом. Эмоциональная зависимость не всегда выглядит драматично. Она может начаться с лёгкой тревоги, когда любимый не отвечает на сообщение вовремя, а закончиться полным уходом от себя — когда собственная жизнь кажется бессмысленной без другого человека...
Как избавиться от эмоциональной зависимости легко и быстро?
Как мы уже знаем, эмоциональная зависимость - это болезненная привязанность к другому человеку. Причём это может быть не обязательно партнёр - муж, любовник, сожитель. Это может быть родственник, друг, знакомый, одногруппник, коллега по работе. Кто угодно. Иногда достаточно полчаса пообщаться с человеком, чтобы зависимость от него растянулась на годы. Иногда первые несколько встреч вы к нему холодны, а потом наступает зависимость, которая также растягивается на годы. В этих двух случаях наступает...