Эмоциональная устойчивость в сложных ситуациях – это способность человека сохранять эмоциональное равновесие и контролировать свое состояние в условиях повышенного стресса и напряжения. Это важное качество помогает людям эффективно справляться с трудностями и достигать поставленных целей. Современный человек может столкнуться со стрессом в самых различных областях жизни: трудовая деятельность, бизнес, обучение и т.д. Стресс порождается конфликтами, финансовыми и бытовыми проблемами, личной неустроенностью и одиночеством...

Эмоциональная устойчивость - не совсем верное выражение. Оно воспринимается, как нечто твердое, недвижимое, крепкое. На самом деле эмоциональная устойчивость - это способность быстро возвращаться в нейтральное и хорошее расположение духа. Это качество позволяет не терять свой курс из-за внешних событий. Например, обладая эмоциональной устойчивостью, вы не проведёте день в печали после утренних претензий партнёра, который сам был не в духе. Ненадолго вам может стать грустно, но вы очень скоро вернетесь в хорошее расположение духа...