Эмоциональная устойчивость – это в моменты стресса, неопределенности мочь не замирать, а уметь мыслить, понимать и осознавать свои эмоции и чувства. Эмоциональная устойчивость необходимый навык для преодоления трудных жизненных ситуаций. Эмоциональная устойчивость психоки помогает человеку противостоять неблагоприятным факторам, преодолевать состояние эмоционального возбуждения и быстро возвращаться к состоянию душевного равновесия после стресса. Почему важно развивать такую устойчивость? Потому...

5 признаков черты, вызывающей восхищение. Встречали ли вы когда-нибудь человека, который без труда справлялся с кризисами и стрессовыми ситуациями? Того, кто быстро восстанавливался после жизненных невзгод и становится еще более сильным, чем прежде? Или, другими словами, кого-то, кого жизнь просто не могла сбить с ног? Если ответ положительный, то, скорее всего вы встретили эмоционально устойчивого человека. Эмоциональная устойчивость — это способность человека легко адаптироваться к невзгодам и...