КАК ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЧУВСТВАХ? ПРОЯВЛЯТЬ ЭМОЦИИ ПРАВИЛЬНО
Что такое эмоции
Эмоции — это психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость внешних и внутренних ситуаций для конкретного человека. Эмоции отличаются от остальных психических процессов (например, тех же познавательных) совокупностью характеристик: 1.Эмоции выражают состояние человека и его отношение к объекту или ситуации. 2.Для эмоций характерна полярность, то есть деление на положительные и отрицательные. 3.Эмоции могут объединять и подчинять себе другие состояния и реакции...
Эмоции: откуда берутся и как правильно проживать
Эмоции: откуда берутся и как правильно проживать Эмоции — неотъемлемая часть нашей жизни. Они помогают нам ориентироваться в мире, понимать себя и окружающих. Но откуда они возникают и как научиться грамотно ими управлять? 💭Основные эмоции Радость — ощущение счастья, удовольствия. Страх — реакция на угрозу, опасность. Злость — возникает в ответ на нарушение границ, несправедливость. Грусть — чувство утраты, разочарования. Отвращение — защитная реакция организма на неприятные стимулы. Удивление — реакция на неожиданность. Эти базовые эмоции универсальны и присущи каждому человеку вне зависимости от культуры и воспитания...