Что такое EMDR-терапия? EMDR/ДПДГ - терапия предназначена для того, чтобы помочь людям справиться с травмирующими переживаниями. В этом методе используется билатеральная стимуляция, чтобы помочь клиентам заново пережить травмирующие воспоминания. Казалось бы, зачем? Затем, чтобы снизить эмоциональную нагрузку, связанную с этими воспоминаниями и помочь людям двигаться дальше по жизни. «Когда человек попадает в травмирующую для него ситуацию мозг включает систему адаптивной переработки информации...

Использование EMDR в травмотерапии: как это работает и почему это эффективно Когда ко мне обращаются люди, пережившие травмирующие события, я часто предлагаю метод EMDR (ДПДГ — десенсибилизация и переработка движением глаз). Это одна из самых современных и эффективных методик в травмотерапии, которая уже помогла тысячам людей в России и мире. В этой статье я расскажу, как работает EMDR, почему он так эффективен и как он может изменить жизнь тех, кто столкнулся с травмой. Впервые о методе EMDR заговорили...