Приветствую вас! Тема нашей сегодняшней программы: "Я ем мало но не худею". Этот вопрос часто задают особенно женщины. Вот почему я ем мало но не худею? Вообще, существует такое мнение, что человек поправляется тогда, когда у него расход калорий меньше чем поступление этих калорий...

Мне с каким-то постоянством в комментарии и в личку приходят сообщения от девочек, которые мало едят, но при этом не могут похудеть. Когда я у них спрашиваю, с чего они взяли, что мало едят, может калории подсчитали. Оказывается, девочки просто так решили, мол, порции маленькие… В чём же, на мой взгляд, проблема? данная статья носит ознакомительный характер. При смене программы питания следует предварительно проконсультироваться с соответствующим специалистом.  Привет, привет 👋 всем худеющим!!!...