Наше тело устроено очень мудро, зачастую оно само знает, чего ему не хватает. И тогда появляется необъяснимая тяга к какому-то продукту, хочется есть его как можно больше. В чесноке содержится множество антиоксидантов и других полезных веществ...

Всем привет! Доброго здоровья! Чеснок – это не только ароматная специя, которая используется, наверное, в кухнях всех народов мира, но это еще и очень полезный для организма продукт. Лидером по потребления чеснока считается Китай, возможно это еще одна причина того, что там самое большое количество долгожителей. Каждый взрослый житель Китая в среднем съедает по 13 килограмм чеснока в год! В России чеснок тоже любят, хотя едят намного меньше. Из полезных свойств многие знают только то, что чеснок является эффективным средством профилактики различных респираторных заболеваний...