Сегодня поговорим о важном! Вы постоянно следите за чистотой, делаете уборку в доме. А в своем организме когда последний раз делали уборку, или другими словами, очищали организм? А для чего нужно очищать организм? Давайте посмотрим! - «Детокс» (коротко от «детоксикация») означает избавление от токсинов, обезвреживание ядовитых веществ. - В процессе жизнедеятельности человек сам генерирует вредные вещества, от которых необходимо избавиться. Иначе могут быть – проблемы с кожей, пищеварением и отвратительное самочувствие...

Всем привет! Наверное, те, кто давно читает мой канал, представляют себе, какую роль играет еда в том, как мы себя чувствуем. Важно не только количество еды и режим дня, но и то, как лично ваш организм реагирует на тот или иной продукт. Знаете, не могу доказать, что нет единого оптимального списка, по которому все должны собирать продуктовую корзину. И честно, я не очень понимаю смысла некоторых вопросов, которые встречаются с завидной регулярностью. Описываю белково-жировой завтрак - яичница, сыр, овощи...