Экзистенциальный кризис - это беспокойство, которое люди испытывают по поводу смысла, выбора и свободы в жизни. Потеря прежних смыслов может сопровождаться тревогой, депрессией, подавленностью, ощущением одиночества и изоляцией от других, отсутствием мотивации и энергии. Экзистенциальная тревога может стать причиной ощущения, что жизнь по своей сути бессмысленна. Он также может спровоцировать сомнения в своей аутентичности. Экзистенциальная тревога, как правило, возникает в переходный период и отражает трудности адаптации, часто связанные с потерей безопасности...

Экзистенциальный кризис – довольно сложное словосочетание, не правда ли? Давайте представим, что вы смотрите на небо, и вдруг осознаете, какой вы маленький в этом безбрежном космосе. Или сидите дома, а за окном идет дождь, и вы задумываетесь о том, в чем смысл вашей жизни. Эти моменты, когда внезапно наступает острое осознание себя и своего места в мире, и называются экзистенциальным кризисом. Зачастую люди сталкиваются с таким кризисом после каких-либо жизненных событий: потери близкого человека, неожиданной болезни или кардинального изменения образа жизни...