Экзистенциальный кризис ещё называют «кризисом смыслов». Как он проявляется? Это когда Вы начинаете задаваться вопросами: ⚖В чем смысл моего существования? ⚖Я занят(а) не тем, в этом нет никакой пользы. ⚖ Я не понимаю куда двигаться дальше и для чего. ⚖Я развелся/потерял близкого/уволился/уехал и теперь я в растерянности. ⚖ К своим годам я должен был жить по-другому. ⚖Кто я и про что я? Когда мы говорим про кризис, следует помнить, что на него необходимо смотреть и с положительной стороны, как на трамплин к качественным изменениям и переосмыслению в жизни...

Вспомнилось стихотворение одного из любимых поэтов, Осипа Мандельштама: «Мне стало страшно жизнь отжить и с дерева как лист отпрянуть, И никого не полюбить, и безымянным камнем кануть». Экзистенциальный кризис это кризис потери смысла жизни. Проявляется он в ощущении тупика, дезориентации, депрессивном состоянии, апатии, неудовлетворенности прошлой жизнью, потерей смысла в настоящей и будущей жизни. Иногда он случается на фоне неудовлетворенности своими достижениями, иногда наоборот, когда всё желаемое достигнуто...