Экзистенциальная психотерапия — это не про «исправление» человека, а про исследование его фундаментальных вопросов: Зачем я живу? Что такое свобода? Как принять свою смертность? Этот подход вырос из философии Сартра, Хайдеггера и работ психологов вроде Виктора Франкла и Ирвина Ялома. Здесь нет готовых ответов — только диалог, который помогает клиенту осознать свою ответственность за выбор и найти собственный смысл даже в страданиях. Экзистенциальная терапия — это не про решение конкретных задач...

Экзистенциальная психотерапия – это направление в психотерапии, которое фокусируется на вопросах смысла жизни, свободы, ответственности и смерти. Эта терапия помогает клиенту обрести глубокое понимание себя, своих ценностей и жизненных целей, а также научиться принимать свою судьбу и принимать решения на основе индивидуального понимания собственной жизни. Работа в рамках экзистенциальной психотерапии основана на четырех основных принципах: В целом, экзистенциальная психотерапия помогает осознать свою индивидуальность, принять судьбу и жить более осознанно и целенаправленно...