(Главное изображение: коллаж, где слева — худощавый парень/девушка, справа — он(а) же, но с более проработанной, рельефной мускулатурой. Визуальный контраст очень важен.) Заголовок (H1): Эктоморф: Как превратить «дрыща» в атлета? Руководство по массонабору. Лид (вступление, которое цепляет): «Ешь все подряд и не толстеешь?Знакомо? Поздравляем, вы, скорее всего, эктоморф. Тот самый счастливчик, для которого набор мышечной массы — настоящий вызов. Но это не приговор, а лишь набор правил. Сегодня Джарвис разберет, как хардгейнеру построить тело своей мечты. Кто такой эктоморф? Узнайте себя по...

Как тренироваться эктоморфу, чтобы был результат.