Первые недели лета — время экзаменов. В ближайшие дни миллионы российских студентов и старших школьников будут вспоминать, чему они учились предыдущие девять месяцев. Некоторые для облегчения этого процесса используют экстракт из корней элеутерококка. Журнал «Слово и Дело» разобрался, насколько эффективным подспорьем для сдачи экзаменов может оказаться этот препарат. Элеутерококк колючий — это кустарник, произрастающий в таежных районах на востоке нашей страны, а также в северной части Китая и на Корейском полуострове...

В прошлой статье про адаптогены (Лучшие настойки-адаптогены для иммунитета и энергии!) я рассказала в общих чертах о полезных свойствах 5 спиртовых настоек: женьшеня, элеутерококка, родиолы, левзеи и лимонника. Но удивительное свойство адаптогенов в том, что эффект зависит от дозировки: - малые дозы вызывают, грубо говоря, торможение - а вот большие дозы вызывают более предпочтительную для многих активизацию. Вы спросите - для чего вообще нужно торможение? Вообще многие говорят, что не следует пить...