«Экспонента»: Польза или Вред? «Экспонента» — это обезжиренный кисломолочный напиток, обогащенный концентратом сывороточных белков. В популярном стаканчике 250 мл содержится целых 30 г белка, минимум углеводов и нет добавленного сахара, что объясняет ее растущую популярность. Чем привлекательна «Экспонента»: ☑️ Качественный белок и мало калорий: Сывороточный белок из коровьего молока легко усваивается и содержит все 8 незаменимых аминокислот. При этом в 100 мл напитка всего 60 ккал. ☑️ Минимум углеводов: Содержание углеводов — всего 2,5 г на 100 мл...