Эспандер – уникальный тренажер, применение которого позволяет решать целый комплекс проблем, при этом вероятность получения физических травм полностью исключается. Классическое предназначение эспандера – укрепление мышц кистей, пальцев, запястья, предплечья с одновременным повышением хватки и стабилизацией кровотока в руках. По этим причинам эспандерами активно пользуются спортсмены, в частности, тяжелоатлеты, и просто люди, которые хотят укрепить определенную группу мышц. Регулярные занятия с помощью этого тренажера способствуют стимуляции мозга, что крайне важно при коррекции дислексии...

Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Поэтому я взял себе экспандеры. Я думаю не стоит никому рассказывать, что они из себя представляют, по картинке итак видно, что это какие-то резиновые кольца. Но они не простые, так как резина тут более жёсткая и она отличается по степени сопротивляемости. Есть более слабые, есть те, которые даже взрослый взрослый мужик сжать не в состоянии. При его использовании прокачиваются по большой части, мышцы, отвечающие за сжимание и разжимание. Хватка пальцев...