Кризис среднего возраста, осенняя депрессия, токсичное окружение… У каждого бывают периоды, когда остро нужна поддержка. Уверены, не стоит откладывать заботу о себе на потом. Собрали пять новинок этой осени — работы экспертов в области психологии. Пол Конти «Травма. Невидимая эпидемия» Кому поможет? Тому, кто когда-либо пережил травму и хочет преодолеть ее последствия. О чем книга? Пол Конти — известный психиатр, в числе его клиентов Леди Гага, Ким Кардашьян, Томми Хилфигер. В своей работе он делится прикладными советами, как распознать травму, пережить ее и вернуться в норму...

Подарки могут радовать не только тех, кому они адресованы, — например, если покупать их в магазинах благотворительных фондов или социальных проектов. В этой подборке мы собрали как раз такие — на любой вкус и бюджет Духоподъемная термокружка Кому поможет: пожилым, инвалидам, бездомным (в том числе беременным женщинам), ВИЧ-инфицированным и другим подопечным службы помощи «Милосердие» Термокружка — универсальный зимний подарок. Вооружившись ею, можно даже в суровый мороз гулять по лесу, кататься на коньках или лепить снеговика во дворе...