Сегодня я снова решил вернуться к теме подпитки здоровья от матушки-природы. Как вы помните, все началось с простого вопроса, чем я пользуюсь из биологически активных добавок и спортпита. Я рассказал, что давно отказался от всевозможных маркетинговых наборов и стараюсь минимизировать средства, которые поступают в мой организм извне. И уже точно они должны быть максимально близки к природе, а также иметь ярко выраженные эффект. Истории, когда что-то надо принимать по полгода, чтобы что-то почувствовать (возможно, просто на фоне здорового образа жизни) — это не про меня...

Ежевик гребенчатый (Hericium erinaceus), также известный как "львиная грива", привлекает внимание своей уникальной лечебной силой и широким спектром полезных свойств. Этот гриб давно используется в традиционной медицине, а его активные компоненты, включая эринацин А, играют ключевую роль в поддержании здоровья нервной и иммунной системы. Рассмотрим, какие именно преимущества для организма он может предложить и как можно использовать ежевик для профилактики и лечения различных заболеваний. Ежевик...