ЕРА или ЭПК, это эйкозапентаеновая кислота, а DHA или ДГК - докозагексаеновая кислота. 〽️DHA: 🐡 Необходима для развития мозга и зрения (особенно плода и младенцев, а так же стариков) 🐡 Профилактирует ожирение у младенцев 🐡 Заложенность носа у беременных - дефицит ДГК 🐡 Дефицит часто приводит к послеродовой депрессии у женщин 🐡 Дополнительные действия DHA включают профилактику ССЗ, укрепление иммунной системы и антираковое действие при опред. видах рака (рак Толстой кишки, предстательной железы, молочной железы у женщин) 🐡 Улучшаются мыслительные, когнитивные функции у взрослых Применение DHA:⠀ 🔅 До и во время беременности (для развития плаценты и когнитивных функций плода) 🔅Во время кормления грудью 🔅 Для улучшения зрения 🔅 При гиперактивности 🔅 Снижаем кровяное давление 🔅 Рекомендована больным с циррозом печени ‼️Омега -3 необходимы для раннего развития ребёнка ‼️Получение достаточного количества в течении первого года жизни уменьшает риск развития аутоиммунных заболеваний как сахарный диабет 1 типа и рассеянный склероз ✔️Приём Омега-3 уменьшает невнимательность, гиперактивность, импульсивность, беспокойство и агрессию, улучшает способность к решению задач ИДЕАЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ ДГК к ЕПА 2:1 Омега-3 отлично работает в связке с куркумином (в форме теракуркумин) Рекомедуемая ДОЗИРОВКА Омега-3: 🔅 Взрослые: 1500-2000 мг 🔅Дети: 1-3 года - 700 мг 4-8 лет - 900 мг 9-13 лет - 1100 мг 14-18 лет: мальчики - 1600; девочки 1100-1500 мг С преобладанием DHA #БАД #здоровье