Главные Омега-3 ПНЖК - докозагексаеновая кислота (docosahexaenoic acid) и эйкозапентаеновая кислота (eicosapentaenoic acid). Они являются незаменимыми для человека, так как в его организме практически не синтезируются. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты оказывают общеукрепляющее, противовоспалительное, иммунокорректирующее действие, помогает работе сердца, нормализует уровень липидов в крови, в том числе холестерина и триглицеридов; способствует разрушению холестериновых бляшек на стенках кровеносных...