«Когда я в последний раз радовался просто так, без причины?» — этот вопрос задал мне клиент на недавней консультации. Успешный, материально обеспеченный, здоровый мужчина 38 лет. Всё есть. А радости нет. Есть удовлетворение от достижений, есть моменты облегчения, когда проект сдан. Но той лёгкой, беспричинной радости, которая была в детстве — нет. 😔 Это не редкость. Согласно исследованиям российского психофизиолога Павла Симонова, создателя информационной теории эмоций, эмоция радости возникает при удовлетворении потребности или когда результат превышает ожидания...