Статья написана на основании научных исследований и личного практического опыта и не является призывом к действию! Помните что необходимо вначале проконсультироваться с доктором, прежде чем использовать те или другие средства профилактики и оздоровления. Красота и сила всегда основаны на здоровье – это аксиома. Здоровье надо беречь – тоже аксиома. Какими способами и средствами? Желательно бы «внатурашку». То есть тем, что природа нам послала. И вот тут-то нужно определиться, из чего чай заварим, а что на компрессы пустим… Взять хотя бы Эхинацею...

Осенние заготовки не ограничиваются засолкой огурцов и квашением капусты. Многие используют урожай в качестве основы для домашних настоек и наливок: заливают водкой или другим крепким алкоголем фрукты-ягоды, добавляют сахар, настаивают некоторое время. В результате получается ароматный вкусный напиток, которым можно удивлять гостей во время зимних праздников. Часто можно услышать, что польза фруктов, которые настаивали на крепком алкоголе, достается и получившемуся напитку. Но так ли это? О том, сохраняют ли фрукты в настойках свою пользу и какие настойки самые вредные, рассказал aif...