Эго — это слово, которое часто вызывает массу вопросов. Кто-то считает его синонимом эгоизма, кто-то — ключом к пониманию собственной личности. Очень часто этот термин встречается в психологии, но для простых людей он может звучать как нечто абстрактное и непонятное. Сегодня я попытаюсь объяснить, что такое эго простыми словами, не загоняясь в академические рамки. Итак, начнем. В каждом из нас существует какая-то часть, которая говорит нам, как поступать, каковы наши желания и потребности. Это как внутренний голос, который подсказывает, что делать в разных ситуациях...

Эго — часть вашей личности, подпитываемая страхом, виной, стыдом и грандиозностью. Это противоположность вашему истинному «я». Эго считает, что самый безопасный путь — оставаться теми, кем вас хотят видеть окружающие. Его главная задача — сохранить статус-кво и помешать вам выйти из тесного загончика ожиданий. Эта внутренняя самоограничивающая сила руководствуется старой, как мир, идеей. В разные времена эго называли по-разному: «убийственная сила психики», «инстинкт смерти», «защитник» , «Голос» или даже «сатана»...