Разбираемся вместе с экспертами, зачем нужны эфирные масла и есть ли у них доказанный эффект В последнее время эфирные масла становятся все популярнее: их используют в домашних диффузорах, наносят на запястья перед занятиями йогой и носят с собой для быстрого восстановления в течение дня. Считается, что они способны влиять на настроение и психоэмоциональное состояние: снижать тревожность, повышать концентрацию и помогать справляться со стрессом. Мы решили выяснить, так ли это на самом деле. Разобраться...