Эфирные масла умеют воздействовать на наши эмоции, чувства, мотивацию и память. И у каждого эфирного масла свой особый дар или специализация по эмоциональному воздействию. Что такое прокрастинация чаще всего? Это защитная реакция мозга, когда то, что надо делать, мозг не санкционирует к выполнению. Причины этих «санкций» часто непонятны, а это могут быть: усталость, нехватка энергии, творческий застой, какой-то эмоциональный блок. И мозг защищает нас уже истощенных от дальнейшего истощения. Если поднять уровень энергии, то и причины для прокрастинации могут исчезнуть...

Рассказываем, какие ароматы помогут быстрее войти в рабочий ритм после праздников. 1. Лимон Все цитрусовые эфирные масла относятся к адаптогенам — веществам, которые повышают сопротивляемость болезням и повышают запас сил и энергии. Наибольшей эффективностью обладает лимон. Его эфиры стимулируют мозговую активность. Масло лимона также помогает справиться со стрессом, снять напряжение и усталость. Дополнительно оно повышает работоспособность — то, что нужно после долгих выходных. 2. Лаванда Эфирное масло лаванды считается успокаивающим, но оно также проясняет мысли...