210. Эффект Зейгарник: почему мы не чувствуем, что сделали достаточно?
Как повысить продуктивность с помощью эффекта Зейгарник
Эффект Зейгарник — удивительный в своём роде психологический феномен. Он одновременно переоценён и недооценён. Редкое сочетание! Переоценён он в теоретическом плане, недооценён в практическом. Что такое эффект Зейгарник? Эффект Зейгарник — это склонность человека лучше запоминать незаконченные задачи. И — возможно — стремление обязательно завершить их. Первооткрыватель эффекта — наша соотечественница, Блюма Вульфовна Зейгарник (в девичестве — Герштейн). Она родилась в 1901 году в городе Прены (ныне Пренай, Литва)...
Как работает "эффект Зейгарник": почему мы забываем важные вещи, но помним ерунду?
"Эффект Зейгарник" - это интересное явление, которое объясняет нашу способность запоминать незавершенные задачи и события лучше, чем завершенные. Имя "Зейгарник" дано по имени советской психолога Блюмы Зейгарник, которая первой описала это явление в 1920-х годах. В этой статье мы рассмотрим, как работает "эффект Зейгарник" и почему мы так легко забываем важные вещи, но помним мелочи и ерунду. Эффект Зейгарник основан на взаимодействии между памятью и нашей внимательностью к незавершенным делам или задачам...