Эффект Зейгарник, хотя и не является широко известным термином, описывает распространенный психологический феномен: люди запоминают незавершенные действия, задачи или намерения лучше уже завершенных дел. Из-за этого, по словам психологов, постоянный поток незаконченных дел способен вызывать у человека хронический стресс и повышенную тревогу. Однако при грамотном подходе можно научиться управлять эффектом Зейгарник, используя его для повышения личной эффективности в профессиональной сфере, учебе и повседневной жизни...