Люди нередко испытывают дискомфорт, выполняя привычные действия, если в это время за ними кто-то внимательно смотрит. Эксперименты подтверждают: эффект наблюдателя чаще всего приводит к ухудшению результатов и снижению эффективности работника. Как на самом деле выглядит социальная ингибиция и может ли эффект наблюдателя привести к положительным результатам — рассказываем дальше. В современной психологии это явление известно под названием «социальная ингибиция», хотя многие знают его как эффект наблюдателя...

Социальная ингибиция - это явление, которое сдерживает социальное поведение человека. Это как внутренний тормоз, который накладывается на нас в коллективных ситуациях. Вспомните, вы находитесь на работе и у вас возникает желание что-то сказать или сделать. Но в этот момент вы начинаете задумываться: "как это воспримут другие? Не покажусь ли я смешным, глупым?". Вы начинаете себя сдерживать и работать хуже, чем если бы вы были одни. Таким образом, вы начнете больше беспокоиться и ждать оценки своей работы...