"Социальная ингибиция" Социальная ингибиция – это феномен, характеризующийся сдерживанием или ограничением социального поведения и взаимодействия у человека. Люди, страдающие от социальной ингибиции, испытывают сильные чувства страха, тревоги и неуверенности при общении с другими людьми или находясь в социальных ситуациях, которые на первый взгляд кажутся обыденными для других. Социальная ингибиция может проявляться в различных формах и степенях. Некоторые люди с трудом произносят слова в присутствии незнакомых людей или даже близких друзей, боясь сделать ошибку или быть осужденными...

Когда кто-то следит за вашими действиями, вы вдруг теряете уверенность. Вы писали текст без ошибок? Теперь каждое слово кажется неправильным. Пели дома идеально? В караоке вдруг фальшивите. Это не случайность, а явление, известное как социальная ингибиция. Этот эффект впервые подробно описал психолог Роберт Зайонц в 1960-х. Он обнаружил, что присутствие наблюдателей часто ухудшает выполнение сложных или непривычных задач. Исследования Зайонца с участием десятков тысяч испытуемых подтвердили: под пристальным взглядом люди чаще ошибаются...