Эффект сенсорной депривации Мне, как предпринимателю и инвестору, приходится каждый день решать много разноплановых задач. Многих такой ритм может привести к быстрому выгоранию, но не меня. За 15 лет предпринимательской деятельности я научился не перегружать свою психику и не перегорать от рутины, используя "эффект сенсорной тишины" или по научному - депривации. Это такое состояние, когда человек специально лишается воздействия сенсорных стимулов: света, запаха, звуков и других раздражителей, чтобы успокоить мозг и нервную систему. Например, ночью эффект депривации возникает естественным...

Ничего не видеть и ничего не слышать — мечта многих после тяжелого рабочего дня. Есть несколько способов «отключить» на время органы чувств. Разбираемся, что такое депривация и к чему она приводит Что такое сенсорная депривация Сенсóрная депривация (в данном значении ударение ставится на второй слог) — это состояние, при котором на органы чувств человека перестает воздействовать внешняя среда. Название произошло от латинских слов sensus — «чувство» и deprivatio — «потеря». Сенсорная депривация может...