Вы наверняка замечали: стоит одному члену семьи прийти домой уставшим или раздражённым, как атмосфера в квартире мгновенно меняется. Слова становятся короче, паузы — длиннее, а бытовые мелочи неожиданно превращаются в поводы для конфликтов. И наоборот: если кто-то возвращается в приподнятом настроении, дом будто наполняется теплом, и даже нерешённые вопросы кажутся проще. Это не совпадение и не мистическая «энергетика». В психологии это явление называется эмоциональным заражением — когда состояние одного человека незаметно перетекает к другим...

Каждое утро миллионы людей по всей стране просыпаются, садятся на край кровати и достают тонометр. Кто-то делает это по рекомендации врача, кто-то — из-за тревожных симптомов, а кто-то — просто «на всякий случай». И вроде бы всё правильно: измерять давление регулярно — разумная привычка. Но что, если именно утреннее измерение, которое считается самым «правильным», может ввести в заблуждение? Что, если цифры на экране не отражают реального состояния организма, а лишь создают иллюзию контроля — или,...