Коллега ел по системе раздельного питания целый год. Я наблюдал за ним всё это время. Он тщательно разделял белки и углеводы, никогда не ел мясо с хлебом, носил с собой отдельные контейнеры на работу. Выглядело это сложно и немного мучительно...