Превентивная медицина, спорт, правильное питание — как всё это влияет на наше здоровье? Эдгар Шабанов делится своими принципами здорового образа жизни и ухода за собой С антивозрастной медициной я познакомился ещё в 2017 году в Испании — тогда я ездил на обследования и консультации в Барселону. После пандемии и до сих пор хожу к врачу интегративной медицины Георгию Мсхалае в ЕМС. На основе ежегодного чекапа и ежеквартальных анализов в клинике я получаю витамины, которые собираются персонализированно: в зависимости от результатов их состав и количество может меняться...