"Еда" во многих головах мира ассоциируется с чувством наслаждения больше, чем с получением энергии. В этом и кроется вся проблема. Это моя первая публикация, и я хочу кратко рассказать в ней о еде, а точнее об основах моих мыслей. Если честно, одного поста не хватит для изложения всего, что я хочу донести,...

«Мы – то, что мы едим». Эту фразу мы регулярно слышим по телевизору, нередко видим в Интернете – словом, встречаем везде, где говорят и пишут о еде и правильном питании. Мы можем знать тысячу рецептов традиционных и оригинальных блюд, но не знать самых простых фактов об основных ингредиентах, которые требуются для их приготовления. 1. Люди рождаются с жаждой сахара Проще говоря, каждый из нас рождается сладкоежкой. Исследования показали, что новорожденные отдают предпочтение ярко выраженным сладким вкусам, чем более горьким и соленым...