Обида… 😔 Слово короткое, а чувства, которые оно вызывает, могут растягиваться на недели, иногда даже на месяцы. Но что это за зверь такой — обида? Почему она появляется там, где вроде бы и повода нет,...

Статья рассказывает, что такое обида. Даются алгоритмы и техники проработки чувства обиды, используя которые можно научиться жить без обид на других людей. Обида – это реакция человека на определенное отношение к нему, причиненное ему оскорбление, огорчение. Обида тесно связана с чувством справедливости, чтобы она возникла, человек должен интерпретировать то, что ему причинили как несправедливое. Также обида может возникать из-за неоправданных ожиданий человека. Реакции могут быть ответом на действия других людей или какие-либо ситуации...